De inicio es recomendable inmovilizar la zona afectada y ponerse en contacto con el Medico Ortopedista de confianza para que le indiquen las acciones a seguir y posiblemente pedir algún estudio radiológico o de gabinete para adelantar si se considera pertinente, las fotos de celular y comentarios por Whats App pueden orientar pero no es posible hacer un diagnóstico certero por lo que se debe revisar físicamente al paciente para normar la conducta terapéutica ( tipo de tratamiento ) solo el medico puede prescribir algún medicamento para el dolor o cualquier síntoma (Evitar Automedicación )  

En algunos casos se puede indicar crioterapia (Aplicar Frio) Es de suma importancia la inmovilización de columna Cervical en caso de lesión, antes de descartar radiológicamente alguna lesión de gravedad al igual en columna lumbar principalmente en accidentes de alto impacto como accidentes automovilísticos